我现在鼻子很干,几乎没有鼻屎.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 16:38:04
呼吸时空气好象没有过滤,造成在喉咙里有很多黑色的痰,现在肺有点不舒服,应该是和我在工作时吸进有毒气体有关,怎么办好呢?

多喝水，多吃水果，工作的时候戴口罩或防毒面具，如情况不允许，尽量用手或衣袖捂住嘴。

带口罩，12层以上那种。

戴口罩，有机会多取桑拿了

鸭血、猪血多食一些！黑木耳也是好东东。水果以凉性为主。