熬夜吃点什么补品才不伤身体

熬夜，伤肝，体内毒素堆积，上火，便秘。。。。。。
进而出现脂肪堆积，暗疮，黑头，色斑。。。。。
介绍一些排毒食物：
橙子--美白
香蕉--美心
木瓜--美腿，丰胸
茶--减小腹，清心。

一天不睡，十天不醒。
排毒后，再进补。鸽子汤，乌鸡汤，排骨汤。

23点人体肝脏开始排毒。在此之前入睡为好。

熬夜的话...
补充水份.补充维生素C...

黄瓜.橙子.
苹果..

总之就是水果蔬菜类.
喝水...

还有就是尽量不要熬夜

(最近吃了很多橙子.舌头上起了泡.不知道两者之间有没有联系.)