我心好累~~~~~~心累的时候 该做什么？

我也经常会有这种感觉，我觉得心累比人体力和脑力上的累要更累，更难受。
每当心累的时候人好像做什么事情都没有激情，什么也不想做，觉得过得很烦燥，也没有意思。甚至觉得全世界都看不顺眼，什么都提不起劲来，想缓解这种情绪的最好办法就是找一个安静空气好的地方好好的舒缓一下自己，要不就好好的睡一觉，其实说来说去一大堆，真正可行的还是得靠自己去克服，去放开心。去舒服和调结自己的情绪
的情绪才行，解铃还需系铃人，其实不然那个系铃人并非别人，是你自己本身而以………………祝你开心快乐每一天！！！！同命相怜的人

离开常呆的环境， 去外面看看 就发现自己烦恼的事情其实真不算啥

适当让自己放松一下，不要让自己的神经绷得太紧了。

你心里一定有些东西还没有放下所有才会....

只要你放下了,开心的面对,你就会感到轻松了....

去健身房练练就好

摇滚，浴缸里泡澡，购物