请问我冬天很爱吃零食 ,很容易长胖<我该怎么办?

请问其他季节就不爱吃零食了吗?

最好是在白天吃 晚饭后就什么都不要吃了 可以吃水果 千万别吃零食 然后每顿饭前吃点水果 这样 可以帮你消化多余的东西

没关系
冬天穿得多
胖了别人也未必看得出来
到春天少吃就行了~

从根本上解决 少吃或不吃零食

少吃糖类\脂肪\蛋白质食物,因为它们过多都可以转化为脂肪

把买零食的钱给我，我帮你吃