为什么今天老是不知不觉的就被卡出去了?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 00:45:56
今天体育课打篮球
我是中锋,经常不知不觉就被卡出3秒区了
谁告诉我怎么卡位啊?
另外,突破进攻的球员怎么防?
好容易防得犯规

你要坚定地守住内线，在心理上要有这个信念。然后才从现实中改进，把重心放低，大家都知道抢篮板靠的不是身高而是位置，当队友或者对手出手之后，要作出预判，然后卡死位置，这就是大本抢篮板的方法。
记得一定要有信念。

只要记住 在内线就不能放松 没时每刻都要小心 不能有任何的松卸