多系统安装的引导设置问题

情况：我想在我的电脑上安装双系统，windows用cde分区，而f分区删掉装
linux，安装双系统就会存在系统引导。
问题：如何安装系统设置引导，使windows的引导与linux的引导互相“分
开独立”，即当我重装windows（或linux）时，不影响linux（或
windows）的引导？可不可以实现？
注：第十四天我会选最佳答案，因为这几天我忙于考试，见谅！对最佳答案我会另增加30分表示感谢，但如果没有满意的答案就会关闭问题：）

尺有所长, 寸有所短. 虽然能完全用Linux工作, 娱乐. 但计算机只是为人类服务的. 怎么方便怎么来, 操作系统亦然, Linux和Windows都给装上.

本文中, Windows使用XP, Linux选用Ubuntu. 但其实基本思想是一样的: Linux现在流行的bootloader是grub. xp和nt采用的是ntloader.

Ubuntu论坛里的这篇文章主张采用这样的引导方式: ntloader -> grub -> win/lin. 但正如有的网友所说, grub考虑到了引导windows, 而ntloader还没有考虑过引导windows之外的其他系统. 而且, 使用ntloader来引导比较繁琐. 不如使用grub引导简便. 这里我使用grub来作为bootloader.

先补充一下基础知识: 理解Linux的启动过程. 另外, 手头要有xp和Ubuntu的安装光盘. (Ubuntu的LiveCD, 用以挂载硬盘分区以及恢复mbr). 在开始之前, 要知道这样几个事实: (1) PC启动时, 在加载bios之后, 紧接着就加载位于mbr中的bootloader, 这个bootloader可以是ntloader, 也可以是grub. (2)安装windows系统时, 安装程序会把ntloader写入到mbr作为bootloader. (3)grub可以被安装到mbr, 也可以安装到其他位置. 但Ubuntu的liveCD进行安装时是默认安在mbr中的.

这样问题就来了: 怎么才能保证双系统能正常启动呢? 如果重装了其中的一个系统, 如何保证另外一个系统不受影响呢? 这就是这里要说的问题.

第一次安装

先安装Windows, 然后安装Linux. 采用这样的顺序不光是为了避免ntloader覆盖掉grub(就算被覆盖了, 也有解决办法, 在后面介绍), 更因为Linux可以被装在扩展分区而Windows不行. 另外, 安装linux时, grub会检测到已有的分区, 从而生成合适的启动选项来加载windows系统.