怎样让自己细心起来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 07:43:32
我是一个很粗心的人,而且很没记性.做事总是不能瞻前顾后几秒前的东西都可以忘了..
两年大学丢了3部手机.丢过一次钱包,丢过n次宿舍钥匙,这次又丢了英语书和积累了一段时间的笔记..过几天就四级了,现在觉得头脑空空..
做事很冒失,有时真的不知道自己的脑子有没有在转,总是在别人提醒之后才恍然大悟..去过的地方第二次去就很难记住了,搭过的车很容易就忘了什么号了...女朋友说一些事的时候自己明明在心里说要记住但还是经常记不住..这点经常让她很失望,以至现在很难给她安全感..虽然我知道她很迁就我,但我自己觉得心理过不去..好怕她离开我..
我要怎样才能让自己细心起来啊?我现在20岁,大三,怎样才能有效的改掉这样的习惯呢?

哈哈，跟我一样的马大哈，我经常坐错车的。前天竟然把70路当成80路上了。把钥匙销在屋里是常事。
不过，这种状况还是可以改善的，主要你要休息好，一个星期必须睡足一次，就是彻底的睡个够。你的这种状况主要是休息不好，精力不集中引起的。
二是，要加强体育锻炼，因为这样可以促进你的血液循环，有利于你的思维变得更敏捷。你的状况因为脑供血不足引起冒失和较之别人反应慢。
三是，多吃一些动物的脑部，如猪脑，鱼头等，价格不贵，而且对脑有很好的作用。
四是，养成一个好习惯，注意多与同学和朋友交流，多参加一些社交活动，培养你的反应能力。
总之，你不是不细心，你细心的时候甚至比别人更细心，关键时你一时难以做到，前面说了，主要是脑部供血不促引起的，加强体育锻炼和保证良好的休息是改善的最好手段。

关键是养成细心的习惯.
以前我也总是粗心大意的,可当自己认真培养自己的细心习惯后就好多了.将每一件事情都当成是重要事项看待!
加油!