治神经性贪食症

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 17:54:56
我想跟诸位请教一下,我今年25岁,大学毕业一年了,始终没找到合适的工作,最近又发现自己得了暴食的毛病。
我小的时候就患有强迫症,表现方式是反复地洗手,出家门后又折回来看大门是否关好,见到整齐排列的东西一定要数清楚具体数目,在街上看到停在路边的汽车要仔细看清车牌号等,总是做这些既无谓又无聊的事,后来自己意识到之后就强迫性得运用脱敏疗法改了一部分,以前在学校每天都不怎么说话,(自闭)见到陌生人根本不搭理,以至于邻居怀疑我是哑巴,后来上班了,有时遇到新同事和新老板也一言不发,常常引起他人的误会,认为我是个高傲不好接近的人,认识以后才觉得其实蛮善良蛮好接触的,为我抱不平,其实我是根本不知道怎么去开口!很多人说我不懂礼貌,我也觉得很委屈,然后自己有意识地改正,主动找人搭话,现在也改了一部分。
可是最近又出现新问题,我个人能力不错,可是大学毕业一年来由于我的缺乏工作经验和起码的社交技巧,始终在换工作,没有一个工作做够3个月,最近我发现自己开始暴食!每天要不停的吃东西 必须要吃到很撑很难受,尤其是到了晚上,才能心里踏实地去睡觉,可胃疼的又睡不着。现在回想自己在高考前和上大学的时候会在考试前夕每天狂吃,还好一直没有吃胖,不过我简直苦恼死了!
到了大学期间别人玩乐,我都是在上选修课挣学分和泡图书馆,可是到了大四还是没学位证和毕业证,看到别人都拿着大红证书回家我两手空空,心里真不是滋味。
眼下我凭自己的个人力量,解决了很多心理问题,可是喜欢跟人暗暗较劲,一旦比不过别人就产生强烈的自责心理的毛病还是没有变,就是上网随便玩个游戏输了也会狠狠抽自己两巴掌,有次在网吧这样做吓了我身边的朋友一大跳,我丢了手机会告诉大家是我嫌不好故意扔掉的,使得别人都把我当怪人。
多年来我一直在跟自己的强迫症,洁癖,暴食症做斗争,自己给自己打气,但是以我一个人的力量实在有限,加上我好不容易熬到刻苦毕业,又因家境贫困欠学校学费扣发毕业证导致失业,心里极度不平衡,一年找不到工作,在家里父母也给我脸色看,还好朋友们没有冷落我,他们都说我是好人但是有神经病,恋人也很害怕我而多次提出分手,我身上还背着18000块钱的债务,银行总是打电话催我还钱,我已经完全走到了人生的低谷,有时想想自己这么努力,没做过什么亏心事,从没想过要害谁,大学期

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心理饥饿致贪食 事实上,贪食症是一种精神障碍。患者在生理上并不需要进食,但心理上却有长期的饥饿感。大部分患者都存在感情问题或是情绪不稳定,所以,靠进食来减轻痛苦。研究显示,不少贪食症继发于抑郁症之后。也有不少严重焦虑的女性存在贪食行为。

出现贪食应就医 贪食症的发生率约为厌食症的2-3倍,患者多能维持理想体重(狂吃之后又催吐,且内心充满罪恶感),所以,一般不容易被发现。若这种异常行为每周达到两次,且持续超过3个月以上,即可能已患有神经性贪食症,应及时去医院诊治。

你是压力太大了。。。 导致神经紊乱。

去学个 街舞什么的,有活力点的舞蹈。。。慢慢会好起来的,真的,这个很灵的。。。 我不是乱说的。。。
很多心理有问题的人,学了有活力的舞蹈后都会变好,这是有科学道理的。。。 街舞---学的时候有运动,又能听节奏欢快音乐,会对人体各种神经起调节作用。。。 长久下去,身体个方面变平衡了,自然就好了。