怎样才能在6天之内练成倒立?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 15:59:16
一个星期后,我要参加街舞表演,就是不会倒立,我不怕累,只希望能在6天之内会倒立,求求大家帮帮我,谢谢了。。。。

。。。倒立是Breaking 里最基本,入门学的。。。你要参加比赛竟然不会。。。。其实不用6天,只要10分钟,你就可以掌握,多练几小时就可以精通了

找快墙,两手先放在离墙五十公分的地方,然后两腿蹬地往墙上靠,两手用力撑着,就这么简单。如果有什么不懂得,补充回答吧,我尽力而为。

在墙角边倒立,首先叫个人帮你按住脚别让倒下来,
然后再叫那人慢慢的离开.这样一直重复这来

加油~~
西西...

先靠墙炼,
然后慢慢撑起,
熟练了就好了~~~
加油