怎么对待，自己失落，郁闷的心情？

给自己一个自信的微笑，做个深呼吸，和自己喜欢的人在一起，看些喜剧片，最重要自己一定要乐观。

做你想做的事

找个小女，来个大活

出去玩几天，找朋友喝酒唱K解解闷，听听音乐，看些笑话。
我每次这样的时候，我要么疯玩下，要么去优美的地方散散心，要么看一本让人气血沸腾、上进的书或者是佛者的书。

找几个朋友玩一下，缓解一下目前的状态。

打沙包

听音乐

大声吼

玩街机