现在刚洗完澡后皮肤瘙痒

我们平时用的沐浴露或是肥皂都是碱性的，会洗掉皮肤上的油脂膜，皮肤就会干燥发痒起皮屑～
有没有喝足够的水？8杯，冬天就更要多喝，多上几次厕所没关系的～
选择质量好的沐浴用品会减少皮肤干燥问题，洗完澡或者平时洗完手的时候擦上乳液，洗完澡的时候毛孔是张开的，那个时候会让皮肤充分的吸收乳液.
水果蔬菜一样都不能少～有些人怕冷而不吃水果，那是不行的哦～缺少维生素的皮肤是不健康而且没有弹性。

是不是放的水太热了``

是在澡堂洗澡还是在家洗澡
在澡堂洗澡建议单间`别拿几块钱跟健康斗气`如果要搓澡建议自带搓澡巾`卫生第一`