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蜂蜜减肥法:
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低```
So用蜂蜜减肥，
简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤

跟你讲，我这么大的时候还没有你高，也是这个体重。其实不知道你怎么想，其实这个时候正是长身体的时候，体重很正常，当我上了高中就开始瘦了，我没有刻意减肥的，现在只有90，每个人和每个人的身体素质不同，不过我可以说不光是我，连我小学的同学也一样，也是上了高中和大学就瘦了，不需要减肥根本就，你只要安心学习，慢慢随着年龄的增大，就慢慢瘦了。祝好！

你不要急，虽然你的体重偏高，但并没有影响你的健康，你也不要去吃什么减肥药之类的，多做做运动，少吃点含脂肪高的食物。

早上起来的时候喝一杯开水 吃饭之前也来一杯就OK咯 保持好心情也很重要

做针灸