健康的饮用水的pH值越接近多少越好?

7

7.5-8.0弱碱性的水有利于调整体内酸碱平衡。因为你平时进食的大量食物都是偏酸性的。

人体本来就呈微碱性，所以要求促进新陈代谢、维持生命、保持健康的水，必须是微碱性。所谓微碱性，是指PH值（氢离子浓度指数）在7．4－7．6的水。人体健康与否，依赖于体内酵素反应状况，当体内酵素反应活跃时，身体就能维持健康的体态；如果当体液变成酸性时，酵素反应会变得迟钝，若身体长期处于酸性体质的话，体内各部分的机能会开始恶化，免疫能力逐渐衰退、丧失，容易患病。若要保持身体健康，就应当使体液保持微碱性，确保酵素反应活跃。微碱性水有利于加速细胞的新陈代谢，平衡体内血液及其它体液的酸碱度，从而增强人体免疫能力。

7