我特怕别人看我怎么办

有一招非常灵，你就想：他没看我。
很好用哦！不过这也只是权宜之计，平时要多锻炼。尝试多与人沟通，在别人看你之前，先看别人。时常给自己一些暗示，比如：我很棒。要发自内心的告诉自己这样一个讯息。要找出自己曾经成功的例子来说服自己，克服内心的小小自卑感。人自信起来，就无所畏惧。
不知道别人看你时， 你会不会脸红，如果这样的话，可以多吃些西红柿。里面有种矿物质，专克制紧张情绪的。
愿您自信倍增。生活愉悦潇洒。

每天试着对着镜子看自己十分钟，别人看你的时候不要怕，勇敢的去正视，同样去看对方。看的他（她）不好意思看你。克服自己，相信你能做的更好，加油哦。

为什么呢？是因为自卑的话就努力树立起自信 反复告诉自己我很棒 别人看我是因为我很漂亮