怎么提高自己生活的能力

煅练自己的身体\语言表达\工作能力的提高\性生活质量的提高,保证自己的人际关系,要让自己会的技能更上层楼,不能玩物丧志

最关键对自己要有信心～～

无论是学习还是生活，只要是有意义的事就要努力的认真地做好。
从一点一滴的小事情，有意识的培养自己的能力，每有进步，就表扬自己，鼓励自己，对自己提出更高的要求。
祝你不断的进步！