怎么样来起球

我看的一个视屏是球小罗两脚之间他用左脚脚底从球顶上一带球碰到右脚的某个部位就起来了我怎练都起不来为什么？？到底让球碰到右脚的脚面还是脚踝，请高手指教！！最好说的详细点谢谢！！！！！

怎么样来起球 怎么样？！ 怎么样... 怎么样.!? 怎么样~~~~ 怎么样.......... 怎么样^^^^^^^^^^^^ 怎么样^^^^^^^ 怎么样？怎么样？ NISSAN怎么样？市场前景怎么样？