我的初恋,失恋了.好难过,好痛,好痛.为什么要这样折我,我该怎么办

我跟你的遭遇是一样的。。。。。。。
　　当她不再爱你的时候，不要再给她打电话。你的一句我想你，只能换来她的沉默。比沉默更让你难过的是，她说---那有什麼办法呢？
　　当她不再爱你的时候，不要再给她发e-mail,不要再试图用文字唤起他的回忆，打动她的心，如果你的人不能打动她，那麼即使你用文字感动她一回，换来片刻温存，温存过后的大片空白只能让你更加难过。
　　当她不再爱你的时候，不要再关注她的生活，不要再关心她的一举一动。不要在夜晚凝望那个亮灯的窗口，幻想她也在窗帘背后注视著你。她的生活就是她的生活，你的生活也只属于你。如果不需要分享，那麼就独自承担悲欢。
　　当她不再爱你的时候，不要勉强自己出现在有她的场合，不需要在热闹的人群里被迫伪装你的不在乎，被迫谈笑风生。即使选择回避，也绝不是软弱，如果可以，选择平静的寂寞，让自己的伤口慢慢愈合。
　　当她不再爱你的时候，不要再给她第二次伤害你的机会。不要相信她说回头找你是因为想看看一段时间没见,你的改变有多少?既然她放弃你的时候那麼决然，那麼下一次她还会不顾而去，头也不回。如果还记得那一天你哭著慢慢滑到地板上，不能自己,就一定不要屈从于自己的软弱，相信那转瞬即逝的温情,欺骗自己的心,又一次给她机会撕裂你的心. dang她不再爱你的时候，不要幻想你可以在她心里留下一滴泪。即使有一瞬间她被你的眼泪打动，只要她不再爱你，你打动ta的时间绝不会比你流泪的时间长。
　　当她不再爱你的时候，别去怨恨。但是开始的时候难免会怨恨。也别去问她，也别问自己，为什麼她会这麼绝情，为什麼她可以这麼快就忘掉。你甚至怀疑她根本就没有喜欢过你，而一切仿佛只是一场骗局-----还是相信自己最初的感觉吧，如果那时你觉得她爱过你，那她也许就是爱过你。只是她现在不爱了，不爱了就是不爱了，即使解释，解释那麼重要吗？
　　分手时候的一切解释,都是再好不过的借口!****...全是骗人的~~~~~~~~
　　当她不再爱你的时候，工作或是学习是转移疼痛最好的办法。不幸的是，你当时可能没有太多的事情要做,学习要忙。但是无论如何，不要纵容自己喝酒，抽烟，这些都不是一个好男孩应有的行为。即使你再痛，也不要给自己借口放纵，因为不会那麼巧，有一个爱你而的女孩陪在你身边，反倒会有流氓会借你的放纵伤