我怎么就能瘦了？？？（请专家帮忙）

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/09 19:48:31

我在03年打过一个孩子，之后就每年长10斤肉，现在有150斤了，我吃的东西不多，一天三餐，家里情况一般，请问我是内分泌失调了吗？？？怎么调？？？能帮我吗？？？我现在还没有生孩子了，吃药吧，怕把身体弄坏了，节食吧，怕将来对孩子不好，能有什么好的办法吗？

加强身体锻炼,多吃水果,蔬菜

如果是内分泌不好可以每天早上起床后空腹记得是空腹喝一杯淡盐水的哦,减肥呢,我给你一个方法知不知道安利的产品啊,你可以吃安利的倍利健,然后不用吃饭也行吃一个苹果,多喝点水,这样营养也到了,身体的分泌系统也正常可以自然的减肥的

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