当自己难过的时候怎样才能忘记烦恼或者开心起来呢？

因失恋而情绪低落啊！
一，可以去看心理医生（有条件的话）。
二，让自己的密友分担失恋的痛苦。
三，让自己忙起来，不给自己时间去想不开心的事。（不推荐，因为很有可能感情会在最后爆发而压垮自己）
四，凑热闹。使劲把自己往人堆里凑，千万别让自己落单。
五，把烦恼的事写到日记里。然后在一个无人的地方大声读出来。
......

其实最重要的就是：不要把它憋在心理。要用行动把它发泄出来。自己觉得可以怎么发泄就怎么发泄。

什么找朋友哭一场啦，打电话回家找妈妈啦，打电子游戏啦，在操场上狂奔啦都可以。

还有就是别相信什么别人回给你带来、带走好运之类的东西。

他来过，只是给你长见识，让你更加成熟而已。
不能给你带来好运什么的。当然也带不走你的好运。

好运永远都在自己的手中。

没有任何一种办法可以使你马上忘记痛苦忘记过去.
时间,是疗伤的圣药.不得不信/.