一个很容易就极度自卑的人一般是什么原因引起的？该如何改变这种状况？

心理问题吧 有的是主观的因自身原本就有缺陷这样的是很自然普遍的 其实只要不要太极端就好了 人要看的起自己才好 每个人都是独一无二的

要么就是客观的问题吧 或许有过不好的经历 不幸福的童年等等 这种原因就得要找医生或水家人朋友的关心和理解 开导吧

人都互相尊重多好 人那......唉....

多方面

可能导致一个人自卑的因素其实很多..
除了 网友9宫煮 提及的自身的缺陷和灰色的童年外..
还有盲目的攀比造成的心理不平衡..
以及家庭背景等...

做一个有理想、有抱负的人吧.
给自己设定一个目标..充实而又快乐的生活下去.. 那些阴影.或许就淡然无存了..

主要原因可能是自身有很多方面比不上别人，不然，你也不会极度自卑。
要解决的办法是，你要看别人的长处，补自己的短，还要增加自己的自信心，别人有比你强的地方，你当然也会有比别人强的方面，不要太自卑，因为自卑太严重会影响到自己很多主面，这样是不好的~~

不自信
你应该别太在意别人的看法，要活自己
只要这条路是对的，就坚信的走下去