长时间睡后感觉脑袋沉沉的 怎么办？？？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 19:28:59

少睡点就好了嘛

足够的睡眠是对身体有好处的，而且对皮肤也很好，但是太长时间的睡眠就会影响你的健康
又长时间的睡眠会让身体长期处于懒惰状态,头也会特别的疼.所以尽量避免过于长时间的睡懒觉

大脑缺氧,每天下午1-2点开窗通风.

应该适当进行,户外活动,相信一定会大有好转!