为什么我老是想睡！且我每天睡的 都不少

睡觉不是睡的多就不困 而是看睡觉质量
晚上12点到3点的三小时确保是深睡眠 这是睡觉的黄金时间 这少了 其他的就是补也不可以 是北大教授讲的

还有要做有氧运动 慢慢就好了

睡时间长不好的

变成酸性体质更想睡

运动运动\改善饮食着手吧

你太累了吧！休息休息。

嗜睡症.你可能就是睡得太多了,养成了坏习惯
多出去走走,锻炼锻炼,运动就不会再犯困了