放松心情除了深呼吸还有什么招

笑可以放松心情!

可以尝试一下听一些纯音乐，例如：班德瑞的作品。对放松心情又比较好的作用。当然啦，听的时候不能抱着满腹的心事，要把当前的事情先放下，用最平静的心态去享受音乐带来的轻松！！

男生去打球
女生去K歌

睡觉.

忘记一切，多读点佛经，所谓心静万事静，

万物皆心生，心生皆万物！
实在搞不好了就发泄下，找个人打他一顿，你就好了，不过他有事了！

去外面或公园走走呀！呼吸一下新鲜空气呀！别去那些人多的地方。