近视可以恢复么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 05:46:59
吃什么东西可以帮助?

还有可以恢复么';?

1、有几样东西不是很贵,但是对眼睛很好。生的干果(生核桃、生瓜子、生松仁和生花生)、虾皮、胡萝卜、鱼(清蒸,鱼眼尤其好)、鸡蛋黄、橘子、恭菊或者杭白菊,另外新鲜的瓜果蔬菜(当然是干净的好),对眼睛都好。
2、如果是最近一两个月以内才发现视力不好的,注意以下几点,视力可以逐渐恢复,因为这个时期是假性近视。
1)每看书写字30分钟左右,抬起头来或者站起身来,走走或者闭目休息或者到窗边看看窗外远处。
2)课间不要学习,尽量到户外活动,多看看远处的山水楼宇。
3)在教室里,学会做晶体操:就是伸出一个手指在眼前15厘米,眼睛盯住手指尖,一秒后再看黑板上的字,一秒后再看手指尖,如此重复,做得越多,眼睛放松的越好。
4)不要熬夜,电脑电视每天尽量控制在1个小时之内,同样,30分钟左右就要让眼睛休息。
5)多提醒自己眨眼睛,因为注意力过度集中,会忘记扎眼使眼睛容易疲劳。
6)睡眠要有规律,早睡早起。
7)多喝水。
8)转眼睛。
9)如果看不清黑板,不要总眯着眼睛。可以考虑让家长带着到医院散瞳治疗或者配镜。

十六岁以下是假性近视注意保护又恢复的可能

手术,费用2000左右,高度近视最好不做,戴副好眼镜也蛮帅的啊,呵

我来告诉你:
1、有几样东西不是很贵,但是对眼睛很好。生的干果(生核桃、生瓜子、生松仁和生花生)、虾皮、胡萝卜、鱼(清蒸,鱼眼尤其好)、鸡蛋黄、橘子、恭菊或者杭白菊,另外新鲜的瓜果蔬菜(当然是干净的好),对眼睛都好。
2、如果是最近一两个月以内才发现视力不好的,注意以下几点,视力可以逐渐恢复,因为这个时期是假性近视。
1)每看书写字30分钟左右,抬起头来或者站起身来,走走或者闭目休息或者到窗边看看窗外远处。
2)课间不要学习,尽量到户外活动,多看看远处的山水楼宇。
3)在教室里,学会做晶体操:就是伸出一个手指在眼前15厘米,眼睛盯住手指尖,一秒后再看黑板上的字,一秒后再看手指尖,如此重复,做得越多,眼睛放松的越好。
4)不要熬夜,电脑电视每天尽量控制在1个小时之内,同样,30分钟左右就要让眼睛休息。
5)多提醒自己眨眼睛,因为注意力过