大腿与骨盆连接处高抬腿疼

胯部肌肉拉伤
活血化淤的药

沈阳红药
云南白药
血竭粉（用酒精和匀 覆在患处）

一来是你训练过了限,导致肌肉拉伤,这段时间自己要好好休息,吃点三七片,在吃点治跌打扭伤的药.
二来最主要的是从根本考虑.应该是你本身有点缺钙,骨质疏松, 活动过限了, 大腿与盆骨的连接处就会疼了.建议在治疗的同时也补补钙吧,平时也可以多喝点骨汤.祝你早日康复!

你说得太玄了。将出前因后果，别人才好帮你啊！难道你想要乱治病？