请问如果我英语考差后如何调整心态去考数学,我这次数学考的一塌糊涂..

我的经验,供你参考.
我参加每个考试前都会抓紧一切时间看书,看试题,不是表示我以前没学,而是想在考试前把自己的思维完全融在这门课里,上考场的时候脑子里想的全是这门课,这样就不会有你说的那种情况发生了.

可以听听歌，或者大哭一场，合理发泄一下自己的情绪
然后每天默念：“下一次我的数学一定会考好的！！！”增强自信心
这次没做好，可能是自己偶尔不在状态，也可能这次的题偏难，要有：“我没考好，别人也不可能靠好”的心理，给自己打气
在有可能就是你自己的问题，以后每天要认认真真的预习第二天要学的内容，搞懂每一道例题和概念，实在不懂第二天上课要认真听课
每晚还必须复习当天的内容（大声朗读一遍，记在心里）
如此坚持下去，“一分耕耘，一分收获”！！
祝你成功！！