请问什么年龄适合吃维生素E胶囊呢

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/08 18:56:33

请问什么年龄适合吃维生素E胶囊呢好象有淡化祛斑、美白的功效? 我21岁能吃这个嘛？有效果么？

维生素E的服用年龄并没有严格限制,但关键要对症.维生素E的许多作用是被夸大了.建议你看看正经药厂生产的维生素E胶丸的说明书,上面有适应症,如果对不上,就不必专门去吃了.这些人体必需维生素通过食物就能获得.