UC知道我还能长高吗?教教我,求!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 06:54:06
整体被同学说我矮 很自卑!! 所以我很想长高! 现在每天晚上最少都喝一瓶牛奶 ~! 每天下午放学也有打球 30-50分钟(分队嘛)左右~弹条还可以!我穿44码的球鞋. 喉结有一点点 液毛有一点点.自己不认真看也看不出.!我好像长高 小学到现在整天被笑 好自卑! 天天祈祷着能长高点! 我初二到现在只长了8cm 我想长到1.75左右! 其实能到1.73我就很满足了!
我真的很想长高!而且 我不想被取笑! 谁能告诉我我有没有希望继续长高 我有没可能到我的理想! 我样子还可以 就是太矮了! 每个女的都这么说! 我都快失去自信了! 谁能帮帮我! 给我点信心和方法!!
求!!
身高首先是先天因素其次才是后天培养，你先天因素已经不占了,不过后天培养到还是可以努力的,比如你每天都有运动,但要注意运动项目,比如篮球是不错的 项目不知道你说的球是不是篮球,你每天可以在家锻炼也 比如就象摸篮板那种跳,深跳每天给自己规定一个数然后去努力,应该会有效果你现在年龄上还可以有时间的,我父亲170 母亲164也不高 但是我现在184 后天培养的成分很多,记得多吃而且晚上睡眠也要保持好在不影响学习时尽量保证睡眠,因为骨骼增长都是在睡觉时!!!希望你能成功这是我的一点心得努力加油吧 !!!!!
现在市场上增高产品显然很不可靠
医学上看 最好的增高方法就是无副作用 纯天然
像多运动 跑步 打篮球 练逾枷对增高很有效
当然自己也要有信息不能气馁
加油给自己点信心
多掌握一些实用的知识和技能,你的形像将更加高大。你15岁，正是长身体的时候，只要加强营养和锻炼，你长高的潜能还是很大的。
我也才170CM 高不高不要紧 作为学生的你读书成绩的好坏才是关键,还有就是你平时手淫的次数别太多,一般一个星期一次
你父母都不怎么高!遗传基因占百分之70的!
你就吃一些助于长高的食物把!
助孩子长高的食物
身高主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨、腓骨。人到20-25岁左右，骨骼生长基本定型，不再生长，人也就不再长高了。长骨的发育一靠有机物质的生成，二靠骨盐的沉积。有机质的主要成分是蛋白质，骨盐的主要成分是钙、
磷及钾、镁、钠等。因此，要想孩子长的高一些，就要注意给予含蛋白质及钙。磷丰富的食物。日本科学家推荐了有助于孩子身高增长的下列五大营养食物。
牛奶：牛奶为“全营养物品”它含有丰富的蛋白质，氨基酸，钙，磷等，对身高增长极为有利。
沙丁鱼：沙丁鱼为蛋白质的宝库，若沙丁鱼不易买到，可食用鱿鱼，鲫鱼和鲤鱼和含钙丰富的鱼松。
菠菜：菠菜为维生素的宝库，每天吃100克菠菜，即可满足生长的需要。另外，也可以多吃含维生素较多的油菜，莴葚和辣椒。
胡萝卜：胡萝卜含有大量的维生素B1、B2 、B12、盐酸等，被誉为“红色的精华”，儿童每天吃100克胡萝卜大有裨益。