一直偏低的血压,为什么会变成了高血压?

高血压一般是因为动脉硬化引起的 原因很多的 营养不足或者不均衡 年龄大了 或者压力太大等等
办法么如果比较严重一般不允许作体力活 少作剧烈运动 作补充维生素E 她是抗氧化剂 还有炭水化合物 少吃脂肪 酒精等刺激性的食物
如果不是很严重可以适量作点运动 对增加血管延展性有好处