怎么缓解电脑一族眼疲劳(不用眼药水)

做闭眼眼球旋转吧，分别顺逆时针旋转。
虽然有点晕晕的感觉，但是能有效的缓解的，我平时也是这样做的，很有用。
最最主要的还是少看电脑吧，如果不能就多起身走走，多看远方的东西。
眼睛是电脑一族的本钱，要珍惜哦~~~

上网45分钟之后，就要到外面去休息10分钟，最好是对着很远的地方多看几下，而且对着电脑的时候眼睛要时不时的眨几下，保持眼睛滋润。

我是平时就望望远处目标，也就是说从人与电脑近距离，有时间就改变下

少玩游戏...- -!!

没办法

使用电脑0.5~1小时后向远处眺望……