UC知道减肥。。。只有一小时时间了。。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 11:59:25
听说过酸奶瘦身法吗？两天之内只喝酸奶或纯牛奶只吃苹果，不能吃任何东西连水都不能喝，饿了吃苹果渴了和牛奶，坚持2天必瘦！少者2公斤，多者4公斤，次方法不仅能减肥还能帮助我们清肠胃里的垃圾！
大家觉得怎么样？
大家觉得怎么样？
多喝水也是一样
听我们寝室的一个人说
喝酸奶加红塘 可以减肥
跑步
建议你一个办法：每天面壁20分钟，然后跑到街上冷饮店买杯超大号冰冻酸奶，1口喝掉，1切就全结束了，世界全都安静了，身体也瘦下来了。
能帮助我们清肠胃
最好的办法是打乱生活规律、饮食习惯、使自己适度劳累。但是这个方法要注意以后生活规律恢复正常后的反弹。