我 畏寒怕冷 怎么办啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 01:24:34
本人20岁，男， 我家屋子里的温度大约 零上20度左右
我 穿毛衣毛裤都觉得冷 而且光脚都觉得冷 好像必须穿上厚袜子才行。
而且手指头也蛮冷的，咋办啊 我这样是什么毛病啊

首先,你没毛病!其次你要多运动,平时注意一下多食用点姜啊,辣椒啊等热性的食物那样有助你身体产生热量!

怪病```````````

你应该是肾阳虚或者肾气虚,畏寒怕冷,手脚厥冷,腰膝酸软

总体来说，你这是属于阳虚的范畴，脾主四肢，脾阳虚就会出现形寒肢冷，大便溏，口唇白，等表现，平时你可多吃点红糖姜水，辣椒之属