脚后跟的皮掉了，走起路来总是很疼怎么办啊。而且好像里面的肉都长出来了

1、如果仅仅皮掉了首先用碘伏涂抹受伤部位，如伤到皮下组织，应到医院包扎。
2、用创可贴固定受伤部位。
3、穿双厚点紧点的棉袜。
4、鞋子稍微宽松点。

能不能说说是怎么回事啊，是不是穿高跟鞋，把后脚跟那部位蹭破了，如果这样，贴个创可贴就好了，鞋子还可以接着穿，脚也不会痛了，慢慢就好了。
如果是脚干，后脚跟裂开破皮，那就要多涂抹点护脚霜之类，或者其他润肤品也好，让双脚滋润，慢慢也会好了。

没事儿 尽量少走路 等它自己长长就好了 放心 这几天疼点是肯定的