后背 脖子下放 好痛 有时候还像有根针扎进去似的 刺痛...是用电脑太多了么

咱俩症状差不多 所谓百病成医嘛 后背痛是 胸椎 脖子左右下方是肩椎 我疼的地方比你多一样后脑下方 颈椎 也痛 冬天了朋友 多多锻炼 我天天早上做引体向上 还有个不错的方法告诉你吧 :用你的脑袋做左右的摆动的方法写"舞"字 这样颈椎 肩椎 胸椎 的穴位都会得到按摩 促进血液循环 会很舒服 这病根处是很难的 要好好保养 去试试 看效果怎么样

我今年才20岁,但因为长期的姿势不良,颈椎错位,经常疼
我见意到医院去检查一下,疼的时候用热毛巾敷一下,可以缓解

我对着电脑六年了（工作），脖子从未出过问题，原因是我的坐姿标准。