冬天手生冻疮了。。。

用中药红花煎剂趁热浸泡患处。 冻疮刚开始可以用电吹风做理疗。冻疮已溃破者，将患处洗净后，涂抹冻疮膏。硬结部位涂抹药膏后可以用医用胶布保护， 保暖是最好的措施，不能用凉水。

Z

带帽子 手套
泡热水

以下复制

预防冻疮复发的主要措施有： （1）作好居室防寒、保暖和防潮湿，室内温度最好能保持15℃以上，相对湿度50％左右。 （2）保持鞋袜、鞋垫、手套干燥。汗脚者不宜穿胶鞋，并用止脚汗粉。 冻疮的注意事项及防治验方： 对于此病要防患于未然，应经常锻炼身体，提高机体对寒冷的适应性。并注意全身及局部保暖，尽早戴手套，鞋袜要温暖宽松，以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量。平时应经常自己按摩手足用耳廓，促进手足血液循环，每年复发冻疮的患者可在入冬前用紫外线照射以往患冻疮的部位以起到预防作用。患冻疮之后，宜及时尽早地治疗。市售冻疮膏、貂油防冻治裂膏都有一定的疗效。另外，我国人民在长期的生活实践中，对冻疮的治疗积累了丰富的经验，创立了许多治疗冻疮的良方，现介绍验方如下： （1）用蜂蜜或植物油调拦烧焦的柿子皮外敷。 （2）茄根、大葱、辣椒煎液熏洗患处。 （3）桂枝50克、紫苏50克煎水浸泡。 （4）新鲜桔皮3～4个，生姜300克加水2千毫升，煎煮30分钟，连渣取出，浸泡并用药渣盖过患外。

给你很简单的答案！
因为天气冷所以你要备好手套，要柔软的，我妈以前手冻，有个偏方很管用。
回家后用温水冲下手，然后用热水洗手，拿比较柔软的洗面奶搓，搓久一点。然后维生素B涂抹破处（很便宜，很多药店都有卖，不要胶囊），注意好帮暖，经常泡开水，没事多做手部运动！耳朵啊 脖子啊 都要有防护措施。耳暖，围巾。
脚就要经常活动，每天泡热水，还要经常活动，生命在于运动会，没事多活动活动，出汗为止。只要你一年手不冻，以后的天冷稍微注意下就不会在冻了，不能吹风哟！！嘿嘿