关于营养品的用量,懂的进来看看

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 09:59:33
我大哥的小孩体质不是很好,经常生病。我大哥带他去看营养师,营养师开的营养品的说明里写的是每天一片,但吩咐的却是每天至少两片和至少四片(有几种营养品)。请问我们到底应该按照营养师的说法去喂孩子呢,还是按照说明的用量呢?
是钙维D咀嚼片(儿童装高钙型),天然B族维生素片,维生素C片(儿童型)和果蔬纤维素嚼片。都是纽崔莱(安利)的。

看是什么营养品了,比如维生素AD就不能多吃,有的多点少点无所谓了
钙维D咀嚼片按说明,其余的按医嘱

是营养师还是卖安利的
按说明比较好
不是多吃就见效快的
可能会起到反作用
我觉得他是为了让你多买安利

我不知道小孩是不是有缺钙的症状,一般缺钙的话表现为出虚汗(受到惊吓猛出汗)、出牙不齐、头发长得不均匀或者有些地方干脆不长头发、还有胸骨外出。如果出现这些症状,就需要补钙了。而补钙有两种一种是食补一种是保健品补充。不知道小孩情况怎样,也不知道纽崔莱每片的含钙量怎样。所以不知道小孩该吃多少计量。一般情况下,孩子越小用量越少,超过计量要慎重。而补钙也会注意VD和钙搭配服用,而VB和VC则是我们必须的维生素。如果小孩平时水果蔬菜,谷物摄入足够的话,这个我看基本不需要,因为我国的儿童很少缺乏这两种维生素。倒是维生素A,孩子容易缺乏。而且维生素A是孩子眼睛发育非常必要的一种营养了。
最后,我建议孩子饮食要均衡,五谷杂粮、鱼肉蛋禽、乳制品豆制品再加水果蔬菜等等
我感觉牛初乳对提高孩子免疫力,改善体质比较有好处。不过没见到孩子也不知道具体情况,我感觉去正规医院请营养师瞧瞧也许会有好的建议。

欲速则不达,按说明比较稳妥些,毕竟是孩子。要小心啊

其实VD能促进人体对钙,磷的吸收。体质不佳,也未必就是钙的影响。钙维D咀嚼片、天然B族维生素片,维生素C片(儿童型)和果蔬纤维素嚼片确含有比较丰富的营养素。但人体每日摄入和吸收的量是有限的,更不用说是被人体储藏利用的了。因此得适量,若量过少侧答不到在短期内见效的效果,量过多短期内对人体虽无大碍,但从经济角度、身体健康的长远角度出发对人侧是不利的。应该按说明书服用,同时应养成良好的营养习惯,不可挑食。还应注意加强身体锻炼,才能从根本上解决问题。我能力有限,推荐一本书《食品营养学》