我每天晚上都睡不着，请问有什么好的办法可以好好的睡觉啊？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 21:05:18
我自己每天工作特别的累，很想睡觉，一睡到床上我就昏昏沉沉的，睡不着。

最好是运动一下，再去睡啊。

你可以数羊啊

想睡就睡,不要像我一样不想睡,只是害怕那种假象.

你是不是有什么心病啊?
我反正没遇见过睡不着的时候
只有不够的觉!

我奶奶也跟你一样，她是吃安眠药的，不过会有副作用，但是她吃了差不多10几年了也没有什么副作用，可能真的是台湾的药好吧！哦！她吃的是台湾的安眠药

我每天晚上都睡不着，请问有什么好的办法可以好好的睡觉啊？？？ 我每天晚上都做梦整晚都做梦大脑不能好好休息请问能有什么好的办法吗谢谢 我老公每天晚上都睡不着觉？请问该怎么办呢？ 范玮琪的有首歌,歌词有什么每天晚上翻来覆去都睡不着.歌名? 我爸爸晚上老是睡不着,有什么办法好想? 我妈妈的手麻得晚上都睡不着,有什么办法可以医好呢? 为什么我每天晚上都睡不着呢？ 每天晚上被楼下的空调声闹得睡不着觉,有没有什么法律途径可解决 每天晚上我10:30躺下,一直到12:00左右才睡着,都烦死了,有没有什么好的办法??? 我刚领养了一只四十天的小狗,可是它每天晚上要叫很长时间,所有的人都没有办法入睡,请问有什么解决的办法?