今天晚上吃的多不多？

单看热量还行 同意楼上的说法 不过如果是对于减肥的人来说 这样的晚餐略显丰盛了 如果你午饭这样吃一点问题都没有 晚上最好略微少一点 虽然不算多 但是总是想更苗条吧 吃了晚饭去散散步吧

多.
一根玉米半碗豆腐的话更适合减肥

还可以，不过玉米晚上最好不要吃了，因为不容易消化吗，晚饭后不如吃两根香蕉有利于消化是个不错的选择八

玉米………一大堆淀粉，最好戒

营养搭配很均衡，。。。。科学膳食。。。。。一点也不多

不多 有水果更好