中老年人喝什么饮品最有祝健康?

蜂蜜，蜂王浆等蜂产品，卫生部保健专家齐国力教授，在养生保健讲座时说，具有保健功能的饮料有六种，红酒，绿茶，豆浆，酸奶，骨头汤，蘑菇汤。这是经过世界卫生组织论正的，可信。

喝豆奶好,豆奶容易吸收.可以帮住老年人补钙.

牛奶,豆奶,喝点保健酒什么的.