胸口痛、闷怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 00:07:19

我的胸口总是有点微痛，特别在做扩胸运动时极其明显！，早上起床后也有闷痛的感觉！我今年才22岁，应该不会有心脏上的毛病，但比较好运动，是不是运动过量造成的，有什么解决的方法嘛？？？请教各位了！！！

出现你这种状况，应该是运动过量造成的。
建议你暂缓扩胸运动，如果有爱好运动的习惯，可改成缓跑。
另外，如果你平时有气管类炎症以及感冒等情况，也会出现这种症状。
如果是因为感冒或气管引起的，建议你在感冒和气管炎发症期间暂停运动。
最后，祝你早日康复。

那你每天一大早起来前先喝口冷水，然后再到阳台做深呼吸！做够30次！
22岁不是心脏问题，除非是先天的，就算是先天的，你早就活不到这的年龄！