请问经常挨饿会对身体健康有什么负面影响吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 02:55:19
白天都正常吃饭,晚上吃很少,睡觉前非常饿,这样会对身体健康有什么不好的影响吗?
经常挨饿会对身体健康造成如下几个方面的负面影响:
影响胃酸分泌和胆汁排出,弱化消化系统功能。
易患消化道疾病,特别是胃病。
易造成低血糖病症,出现头晕、耳鸣症状。
易造成营养不良,身体抵抗力下降。
经常挨饿不进食,会引起胃溃疡,诱发低血糖,甚至引起昏迷、休克。
不好。
类似于暴饮暴食,饥饿对消化吸收系统也有害
晚上本来就不需要吃的太饱 你早点睡的话就行了 饿了也别去吃东西 不然你的胃得不到休息不好
睡觉前非常饿,这样会对身体健康有不好的影响。主要胃部的不适影响睡觉的质量。建议晚饭吃饭时间推迟或者睡觉前喝杯牛奶。