我的腰酸痛，为什么？

您好！
可能是腰部的挫伤、扭伤、肌肉痉挛等，但也不排除有脊髓、脊髓神经节疾病引起的疾患。另长期姿势不良也可引起腰痛。建议你到医院检查明确。祝好！D

腰肌劳损,系急性腰扭伤未能彻底有效的治疗，损伤未修复，或受轻微多次反复的损伤，以及静力性劳伤等造成。腰部疼痛，劳累后加重，休息后减轻。弯腰工作疼痛加重，改变体位疼痛减轻。腰痛时用拳叩击腰部疼痛减轻，睡觉时用小枕垫于腰部疼痛缓解。腰部偶有压痛点，可位于腰背肌的起止点处，如椎旁、横突、及骼骨、骶骨后面的腰背肌止点。但多呈模糊的酸胀痛，且范围较广。
腰肌劳损腰痛的治疗方法：
丹参9g 当归9g 牛膝9g 杜仲12g 川断续12g 枳壳9g 煎汤服

没准是肾虚……

过度劳累了吧？多注意休息！！调整饮食，多做些运动，活动下关节！（不是家庭劳动这种锻炼……）

腰肌劳损,系急性腰扭伤未能彻底有效的治疗，损伤未修复，或受轻微多次反复的损伤，以及静力性劳伤等造成。腰部疼痛，劳累后加重，休息后减轻

伤到了