请问哪位JJMM用过束身衣呢?

都说这个塑身衣不太好，穿上不舒服，而且脱下来就没有效果了

您好！首先恭贺您母子平安！小宝宝一定很可爱，为您的生活带来了许多乐趣。

下面回答您的问题。

众所周知，产后身材变形是每位妈妈的一大头疼问题。爱美之心人皆有之，人人都想保持自己的苗条和婀娜的身姿。

这样一来，一些产品就应运而生了。譬如您提到的束身衣。

不过，请允许我根据自己的工作经验和经历为您稍微解释一下。

首先，您自己也说了，盆骨宽了许多。 没有错，因生产而身材变形，主要是因为骨骼的原因。也就是说，外部的变形是因骨骼的变形而导致的。

那么，您想一下，裹紧皮肉的束身衣，即使裹的再紧，又究竟能有多大作用呢？

直接一点说，它们其实就是在挤压您的脂肪，以达到改变线条的作用，于骨骼的回位可以说是杯水车薪的，而且过于紧的束缚，还会导致食欲不振，消化不良等症状，严重的还会恶化为厌食症！

所以，我们从来不提倡这种方法。

我们提倡的是“运动整形”。

您一定知道运动可以改变人体许多形态，譬如打篮球的孩子普遍长得高，游泳的孩子普遍腿较长。

没错，运动对于人的骨骼发育乃至矫正都有很大作用的。

针对产后体型恢复，我为您提一个小小的计划：

1 蛙泳。 蛙泳的蹬腿姿势对于整个腿部线条和盆胯骨矫健都有着非常强的作用！每周两次，只需几周就可立竿见影！ 您花几百元买个有害无利的束身衣，不如办张游泳卡！

2 跳绳和韵律操
也许您由于种种原因不愿意游泳。不过跳绳和韵律操就非常容易在室内进行了。建议您买一盘碟子跟着做，这样锻炼效果好，还能训练气质。

最后，再次祝您和宝宝健康幸福！

如果你非要认为我是来做广告的，那请你无视我的存在。
楼上弗里曼先生的建议有可取之处，运动美体是值得提倡的，古今中外几乎人人皆知，但很少有人能坚持下来，我相信这位年轻的妈妈肯定也知道，不过谁都想轻松一些简单一些走走捷径，要不她也不会这样提问了。
产后胯骨变宽这种情况几乎生产过的女性朋友都