UC知道中午喝汤多,少吃饭会胖吗?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 05:03:00
现在中午吃饭,我都是先喝两、三碗汤，吃很多的菜和肉，然后才开始吃一小碗饭，不知会不会很容易长胖呀？
饭前喝汤减肥
饭后喝汤增肥
是这么说的
你这样子饮食很正常啊
而且长胖的关键在于你一天摄入热量超过了你自身的需求才会长胖的
早餐吃的象皇帝 中餐吃的象平民 晚餐吃的象乞丐
先吃饭，后喝汤~~这是常识， 你那样吃，妈妈说会发胖~~
可是你说你吃了很多的菜和肉呀那样也会胖的呀
饭前半小时喝汤好,吃的时候少喝汤 ,饭后1个半小时在喝水.
喝开水都会胖是错的哦!平时要多喝水,但不能一次性喝太多.
胖人喝白开水都会胖的，哈哈你要小心点