衣服穿的紧有利于减肥吗

不能

不能，不过如果你穿紧身衣吃饭是会有一定效果的！
因为衣服太紧了对你进食是有阻碍的，不过并不有利于身体健康！

没听说过,估计反而会让肉变的实,不容易减

不利

不利于减肥哦，衣服穿太紧，对血液循环不利---这对减肥是很不好的。而且过紧的衣服，会使汗液难以蒸发，积聚在皮肤表面容易滋生细菌引起皮肤发炎。
至于矫形内衣，白天可以穿，千万不要听信晚上也可以穿的话---都是骗人的---我们的身体需要放松，看过大S的裸体减肥法吗？就是这个原理哦。
你可以吃饭的时候穿上，提醒自己少吃，但最根本的还是要控制饮食+多多运动哈，
祝成功！