一年献2次血,会不会对身体造成什么伤害,不过献血后没什么不舒服.

半年一次的献血不会对身体造成多大伤害~相反还会因为体内缺血从而刺激骨髓的造血功能工作以便产生新的血液来对缺失的血液进行补充~对身体的造血功能还有一定帮助~
一般现在献血400cc不会觉得有什么不适,但是注意别大量运动~因为毕竟缺少了400cc供养分的血液~

没问题。
其实一年12次机采成分血也没问题，我身边就有这样的猛人，还是活蹦乱跳的，不过身体不好还是不要逞强。

对大多数体质不是太差的人来说，一年两次没有危害。第一次去献血，感觉肯定会有点怪，不舒服也肯定会有的，不过有没有那么严重就因人而异了。一般来说调养一周就没问题了。
至于献完血该怎么吃，怎么补，建议跟平常的饮食一样，不过口味尽量清单一点。想吃点好的、大补的，建议忍过一星期再说。可以根据口味喜好，吃些红枣，黑豆之类的生血的东西。而且心境一定要平和，不要有心理负担哈~~~~~~

西医方面没什么问题
中医可能就有点

理论上讲没问题
献血会刺激造血细胞对身体有好处

没问题