体育对促进健康有哪两方面的内容

1、强身健体。
2、增强人体免疫力。

这也是吹的。体育到底以完成规定动作为目的还是以修身为目的,结果是不一样的。比如说球类运动,每一种球都有各自的常见病,并不是专业运动员才会得,业余的人也会得。因为为了完成规定动作,片面地反复运用一部分筋骨,会使它们过分疲劳、受损,其它部分却没有得到充分的锻炼