三岁女儿爱出汗，便秘，饮食不良该怎么办？

出汗手脚冰冷女孩的话要特别注意 应该认真就医 不爱吃饭应该是缺元素应检查一下 不过长言道 怎么补也不如食补 饮食营养搭配的好 身体自然就好 还是看一下上面的回答怎么在饮食上下功夫 不过早餐不易吃油腻的 西红柿营养是属于汤容类的 煮过后营养都在汤里 早餐生食还会刺激胃 最好是在中午或晚上食用 先用柿子煮汤 可以把西红柿完全煮融在汤里面 然后再加调味料 和汤料（如肉片 鱼片 紫菜 鲜虾 虾仁 黄瓜 鸡蛋花 粉丝 羊肉 菌类 等可随意搭配） 小米粥也数温性食品早餐应多食用 饮食应合理搭配
祝宝宝健康成长
会不会是肝和脾不好吧 肝做个肝功化验 脾我就不知道了或者是胃 这些都应该看看 对不起我不是懂医的 不知道太多

5)对于便秘的病人,也可以选用下面几个食疗的验方进行调治:

①麻油拌菠菜:用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。

②芝麻粥:用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克, 与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。

③北杏炖雪梨:做法是将北杏10克,雪梨1个,白砂糖30～50克,同放碗中,加适量清水,隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨,常食有效。

④无花果蜜糖粥:将大米50克洗净,放入锅中,加水适量,待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。

脾虚的人容易出汗，经常吃玉屏风颗粒可以培元固本，平时也可以用北芪、党参、红枣煲瘦肉。多吃粗粮，蔬菜

在饮食上下功夫。
早餐看她的爱好做餐如鸡蛋煎成饼，蛋在碗里搅时少点盐，勺子的5分之一量。后加入冰糖。上面盖上几片西红柿。不要让西红柿太熟。根据孩子对甜的爱好加冰糖。
香焦、橘子、等水果有利。
给宝宝做的饭要下工夫菜以白菜、油菜、油麦菜汤类以海带海菜为好等为最好
肉以鱼为好。
想办法让宝宝吃上蜂蜜

去大医院看看 内科