我不在家时会猜疑别人是不是会动我东西,这样算不算心理病?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 03:43:06
我的东西我都希望按照原来的方式,只要我回去后有一点不对劲,我就会猜疑,会焦虑,是不是什么强迫症?
问题是我发现东西位置不对以后会一直反复不停地想,心理也会很不安。

我觉得你的问题和我以前一样,甚至现在我还有这样的问题存在。我不觉得这是一种症状。首先,每个人有每个人的做事行为方式,我们不希望别人改变是正常的,这只是自我立场过强的表现。
你说回不停的想,这一点我能理解。这样的感觉很难受的,而且想得多了头会疼。我治疗自己的办法是运动,高强度的集中精神的运动,出一身汗之后会很累,睡一觉后发现自己还活着,感觉很好,原来别人是可以被原谅的,我可以原谅她们,因为他们也有自己的行为方式。
宽处想想,别把自己挤在一个小角落里,想哭的时候就哭,向笑的时候就笑。善待自己善待别人。

太注重自己的隐私

有点,注意相信别人是关键。

只要你变得不再意就好了

不算

是一个心理问题,在心理学初级书中看到过,忘了如何解决,你去看下书吧。