为什么我在家的“脾气”很容易“暴躁”...

总的来说还是压力太大了,你可能觉得在外面好象总是在防备着别人,说错一个字就会给自己带来不在你预测范围内的事情.但是在家里你会全身心的放松,对于你最亲近的人就会把自己平时累积起来的一些不满和不甘以另外一种方式发泄出来,因为他们不会真的生你的气也不会与你计较什么,这可能是你无意识的表现.
解决的方法其实人人都知道,就是"沟通".也许你会觉得有些话不太方便和父母说,那你也可以和你的朋友谈谈,只需要稍微把你现在感到困惑或者不愉快的事情发泄出来哪怕不是全部也应该会比之前什么都放在心里要舒服多了

在外面你也要对别人说不，不要给自己太大的心里压力，没有哪个人是完美的，永远不发脾气的，当自己在家里，面对家人的关心时，若觉的烦躁，要及时的纾解，而不是一味的压在心里，犹如随时要爆发的火山，让自己，和家人的担心，担心这个火山什么时候爆发！

你的现象和我差不多哪，搞不好你和我也差不多大，每当到家时你的父母亲一定会说很多从复的事，有时候一句说得不好你的脾气来了，把心中得不满都会说去来，有时你还会对你妈妈大叫。说完了你就会后悔了，
让你不满的事你一定要冷下心和你的家人谈而不是随时可以爆发去的火山。这样你的家人一定也不会好过，把家人也可以当成朋友啊。心中没有密秘人也快乐，像我老师说得：“用微笑面对人生，”

在外压力大
在家都是家人嘛
所以你才会这样

呵呵,你的心中有很大的愤怒哟。只不过，在外人面前你做的很理性，但是在对于自己亲近人，就把愤怒给他们了。

可能是你在成长过程中，受过一些创伤哟。我给你介绍位心理咨询老师，QQ：35369635

这没有什么,可以理解的,不要总想这些,家人是最关心你的,都会理解你,我们大多数人不也这样么